Comment ça se passe ?

Une séance dure 1 heure à 1 heure 30.

Elle débute par un entretien pour faire le point de la situation qui pose problème ou que l'on souhaite améliorer.
Puis ensemble, on détermine l'objectif, c'est à dire ce que l'on souhaite obtenir ou installer à la place de ce qui nous dérange.
Cette phase de la séance est importante, car c'est elle qui détermine le "projet de changement", qui va ensuite s'intégrer pendant le temps d'hypnose.

Combien de séances ?

Il n'y a pas de réponse standard, mais l'hypnose fait partie des thérapies brèves.
En quelques séances, on doit avoir obtenu un résultat. 

Cela peut aller de 1 à quelques séances, rarement au-delà de 10, plus généralement jusqu'à 4 ou 5.

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