STAGES

Stage immersif : Savoir dire non et rester soi

sam. 06 juin chez ÔM&Co.

Dire “non”, c’est bien plus qu’un mot. C’est un signal au système nerveux, une posture, une voix, une limite… et souvent, un vieux conditionnement qui se réveille. Pendant 2 jours, tu vas apprendre à dire non et poser des limites qui rassurent ton corps et apaisent tes relations.

Premiers Secours en Santé Mentale

Parce que la santé mentale ne peut plus être seulement une affaire de spécialistes.