Le blog du futur non-fumeur

Salut !
Dernières nouvelles : Le livre du futur non-fumeur est enfin disponible !
"Libérez-vous de la cigarette !" peut être commandé directement en cliquant sur ce lien.
Tu y trouveras un maximum ...

Salut !
Tu es fumeuse depuis un bon moment et tu trouves que tu as une voix de fumeuse ?
A tort, on attribue cette « voix de fumeuse » de certaines femmes au dépôt de goudrons sur le larynx, il s’a...

Salut !
Une bonne nouvelle, si tu arrêtes de fumer : l’odorat et le goût s’améliorent très rapidement. Dès les premières heures suivant l’arrêt, les facultés olfactives et gustatives s’améliorent.

Salut !
Sais-tu quelle somme d'argent tu as brûlée pour t'empoisonner ?
Si tu es curieux de le savoir, tu peux t'en faire une petite idée en cliquant sur ce lien

Salut !
Savais-tu que le tabac provoque en France 73 000 morts par an, soit dix-huit fois plus que les accidents de la route ?
Maintenant, oui...
 Source : http://bfmbusiness.bfmtv.com/  Coquidé P....

Salut !
Le savais-tu ? Tes cigarettes "light" ne le sont pas vraiment...
Il y a deux sortes de nicotine : particulaire et gazeuse. La nicotine particulaire est celle qui est retenue par les filtres...

Salut !
Ces articles, c'est aussi l’occasion de mentionner que les cigarettes, plutôt même, les paquets de cigarettes contiennent également des arômes dont l’intérieur de l’emballage est imprégné. ...

Salut !
Sais-tu que dès 1920, les fabricants de cigarettes ajoutèrent du menthol dans les cigarettes pour « rafraichir la fumée et la rendre moins âcre, tout simplement plus fumable. De plus, le me...

Salut !
Sais-tu que lorsque tu fumes, tu fumes aussi les produits employés par l'agriculture du tabac pour cultiver la plante : pesticides, herbicides, fongicides, insecticides, engrais ?
Voilà, c'...

Salut !
Quand tu as pris ta décision, dis-le au plus grand nombre de personnes possible. Tu renforceras ainsi ta détermination, en t'appuyant sur la fierté, l’orgueil, le regard des autres sur cett...

Salut !
Parlons de ton image... Je veux dire par là comment te vois-tu sans cigarette ? Si tu t'imagines en manque, de mauvaise humeur, il y a de fortes chances que tu vives ton sevrage de manière ...

La première pierre de ton édifice de non-fumeur, c’est la prise de décision de l’arrêt. Il n’y a pas d’autre façon d’arrêter de fumer… que d’arrêter de fumer ! Commence donc par décider de le faire...