Jean-Luc Roquet
Hypnothérapeute, Thérapeute systémique & Tabacologue

Le blog du futur non-fumeur

Evaluez votre niveau de dépendance à la nicotine

13 Nov 2020

La nicotine est une substance potentiellement addictive. Si vous êtes fumeur, vous êtes peut-être dépendant. En fonction de l'importance de votre addiction, des aides adaptées peuvent vous être pro...

Nuage toxique

09 Nov 2020

Une question vient de m'être posée, sur la plateforme professionnelle sur laquelle j'anime un blog "Hypnose & tabacologie".(1)
Aussi je m'en fais le relais ici. On m'a demandé pourquoi je dis q...

Ecran de fumée sur De Gaulle

03 Nov 2020

Hier soir, la télévision publique a diffusé le début d’une série sur le général De Gaulle. Elle aurait dû être intitulée « De Gaulle, l’écran et la fumée », au lieu de « De Gaulle, l’éclat et le se...

Sondage "Envisagez-vous d'arrêter de fumer ?"

02 Oct 2020

Vous êtes fumeur et vous vous posez des questions sur votre tabagisme ? Dans le cadre d'une étude de tabacologie, vous pouvez répondre à ce sondage, et explorer avec nous les raisons qui pourraient...

Quel fumeur.se êtes-vous ?

01 Oct 2020

A l’heure du tardif Tour de France, passé tout près de chez moi il y a quelques jours, le mot étape me résonne comme une clé. Les fumeurs vivent, passent par, des étapes. C’est pour moi l’occasion ...

27 - Libérez-vous de la cigarette ! "Le" livre

18 Juil 2017

Salut !
Dernières nouvelles : Le livre du futur non-fumeur est enfin disponible !
"Libérez-vous de la cigarette !" peut être commandé directement en cliquant sur ce lien.
Tu y trouveras un maximum ...

26 - Voix de fumeuse

11 Juil 2017

Salut !
Tu es fumeuse depuis un bon moment et tu trouves que tu as une voix de fumeuse ?
A tort, on attribue cette « voix de fumeuse » de certaines femmes au dépôt de goudrons sur le larynx, il s’a...

25 - Parfums et saveurs

05 Juil 2017

Salut !
Une bonne nouvelle, si tu arrêtes de fumer : l’odorat et le goût s’améliorent très rapidement. Dès les premières heures suivant l’arrêt, les facultés olfactives et gustatives s’améliorent.

24 - Argent, trop cher !

04 Juil 2017

Salut !
Sais-tu quelle somme d'argent tu as brûlée pour t'empoisonner ?
Si tu es curieux de le savoir, tu peux t'en faire une petite idée en cliquant sur ce lien

23 - Accident de tabac

03 Juil 2017

Salut !
Savais-tu que le tabac provoque en France 73 000 morts par an, soit dix-huit fois plus que les accidents de la route ?
Maintenant, oui...
 Source : http://bfmbusiness.bfmtv.com/  Coquidé P....

22 - Cigarettes light : gaz, particules et tricherie

27 Juin 2017

Salut !
Le savais-tu ? Tes cigarettes "light" ne le sont pas vraiment...
Il y a deux sortes de nicotine : particulaire et gazeuse. La nicotine particulaire est celle qui est retenue par les filtres...

21 - Arôme et plastique

24 Juin 2017

Salut !
Ces articles, c'est aussi l’occasion de mentionner que les cigarettes, plutôt même, les paquets de cigarettes contiennent également des arômes dont l’intérieur de l’emballage est imprégné. ...

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