Jean-Luc Roquet
Hypnothérapeute, Thérapeute systémique & Tabacologue

Articles publiés par Jean-Luc ROQUET, Hypnothérapeute - Page 7

4 - Il faut que tu respires

08 Mai 2017

Salut,
On a déjà vu que rien ne détend dans la cigarette. Mais alors, d'où vient cette idée que quand tu fumes, tu te relaxes ?
Il y a deux raisons, en fait, mais aucune n’est due à la cigarette.
L...

Le boulet du boulot

07 Mai 2017

Article publié en janvier 2016 sur hypnoblog, le blog d'un hypnothérapeute
J’ai, en ce début d’année, envie de partager une réflexion, issue de la discussion que j’ai eue avec mon fils le plus jeun...

3 - Tabac et ton sommeil

07 Mai 2017

Salut,Tu as du mal à t'endormir, le soir ? Tu penses que fumer une dernière clope avant d'aller te coucher va t'aider ? Eh bien, c'est tout le contraire, en fait ! La cigarette contient un alcaloïd...

2 - Ce n'est pas parce que tu es stressé que tu fumes...

06 Mai 2017

Salut,
Voici ce fameux premier article. Je suis sûr que tu étais impatient, hein ?!
Je vais souvent te poser des questions dans ce blog. C’est pour mieux te faire réfléchir.
Pour commencer, est-ce ...

1 - Dis-moi pourquoi tu fumes

06 Mai 2017

Salut,
Si tu as cliqué pour venir sur ce blog, c’est que tu cherches des solutions pour arrêter de fumer, non ? Alors, tu es au bon endroit !
Tout d’abord, merci et bravo d’avoir eu la curiosité d’...

Le bon génie

06 Mai 2017

Connaissez-vous l’histoire d’Aladin ? Un conte qui nous vient du fond des âges. Ce jeune homme possédait une lampe magique, une lampe en cuivre. Lorsqu’on la frottait, ça faisait surgir un bon géni...

Le droit à l'erreur

05 Mai 2017

Article publié en mars 2015 sur hypnoblog.overblog.com
 
J’ai senti hier, par deux fois, mon crâne se hérisser du peu de cheveux qu’il me reste !
Dans un reportage télévisé, le candidat d’un concou...

Un joli cadeau

04 Mai 2017

Il y a des jours comme ça où l’univers, la vie, des gens ou une personne vous offrent un joli cadeau.
J’aime en particulier ce genre de moment un peu magique, où, après avoir fait mon travail d’acc...

Simple comme un sourire

01 Mai 2017

Déambuler dans les rues d’un quartier de Paris. Où l’on mesure la richesse de la diversité humaine.
Le temps d’une journée, venu pour un déménagement d’étudiant, en ce début d’été, il fait beau....

Un indigeste souvenir

30 Avr 2017

Je marche dans une rue de la ville. Une camionnette verte me dépasse. Sur son flanc, une inscription : Club de kayak.
Une bouffée de je ne sais quoi, chaleur, frisson, comme une boule dans le ventr...

Ciel, ma phobie !

29 Avr 2017

Cela vous arrive-t-il, parfois, d’être effrayé par quelque chose au point de ne plus pouvoir agir ? Si c’est le cas, et que cela se répète, ça ressemble fort à une phobie…
La peur est inhérente au ...

La petite souris qui tirait la langue

28 Avr 2017

C’est une histoire comme d’autres, et pour l’entendre, il est bien de t’imaginer confortablement installé, quelque part, là où tu es bien, comme tu veux… Comme ça, oui, par exemple…
Il y avait dans...

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